Hey, schön, dass du da bist! Ich bin Solli – zertifizierte Wechseljahres- und Ernährungsberaterin, aber vor allem eine Frau, die weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr so mitmacht wie früher.

Mit Mitte 40 war ich selbst an dem Punkt, an dem nichts mehr rund lief: Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme – und dieses komische Gefühl, sich selbst nicht mehr zu kennen. Ich hab gemerkt: Mit „Augen zu und durch“ kommt man hier nicht weiter.

Also hab ich angefangen, meinen Körper besser verstehen zu lernen. Ich hab mich intensiv mit Hormonen, Nährstoffen, Ernährung und natürlichen Lösungen beschäftigt – und so Schritt für Schritt meinen eigenen Weg zurück zu mehr Energie und Wohlbefinden gefunden.

Heute gebe ich genau dieses Wissen weiter. Ich unterstütze Frauen wie dich dabei, ihren Körper in den Wechseljahren zu verstehen und ganzheitlich zu unterstützen – mit Klarheit, Mitgefühl und alltagstauglichen Impulsen.

Denn ich bin überzeugt: Du hast alles, was du brauchst. Manchmal braucht es nur jemanden, der dir zeigt, wo du anfangen kannst 🩷